桑葚是一种营养价值很高的水果，富含维生素C、维生素E、类黄酮等成分，有助于增强人体免疫力、防止衰老、调节血糖、降低血脂等作用。但是，六种人不宜吃桑葚，因为会造成身体的损伤，所以在食用的时候要额外的注意。
六种人不宜吃桑葚
1、脾胃虚寒的人
桑葚性寒凉，容易伤脾胃，对于脾胃虚寒的人来说，吃桑葚可能会导致腹泻、腹痛等症状。
2、体质过敏的人
桑葚富含维生素C和类黄酮等成分，容易引起过敏反应，对于体质过敏的人来说，吃桑葚可能会导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
3、肝病患者
桑葚富含有机酸和果酸，容易刺激肝脏，对于肝病患者来说，吃桑葚可能会加重肝脏的负担。
4、感冒发热的人
桑葚寒凉，容易使感冒发热的症状加重，对于感冒发热的人来说，不宜食用桑葚。
5、糖尿病患者
桑葚富含果糖和葡萄糖等简单糖分，容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，应该限制摄入量。
6、痔疮患者
桑葚富含果酸，容易刺激肠道，对于痔疮患者来说，吃桑葚可能会加重症状。
以上就是六种人不宜吃桑葚的介绍，虽然桑葚有很多的营养价值，但是对于上述六类人来说，应该避免或者限制食用桑葚，以免对身体造成损害。同时，在食用桑葚时也应该适量，不要过量食用，以免引起不适。
