许多人经常在网上见到过空窗期这个词，但是不知道空窗期是什么意思，其实空窗期指的是人生的一个过渡阶段，例如失恋之后到下一段恋爱中间的单身时期，或者从一段工作到另一段工作的无业时期，这些都可以叫做空窗期，这些时期宛如一些空着窗子，因此被成为空窗期。

空窗期指过渡阶段

这是一个来自宝岛台湾的词汇，指过渡阶段，许多场合都是可以使用的，例如指失恋之后到谈下一段恋爱的感情空白时期，或者从一段工作到另一段工作的无业时期，这些都可以被称为空窗期。其中用的比较多的就是恋爱中的空窗期，许多人都不知道如何度过恋爱的空窗期，今天就带大家了解一下。

如何渡过恋爱空窗期

1、学会独立

许多人在空窗期觉得非常难受就是因为对前任太依赖了，不过即使是最亲密的伴侣，也没办法无时无刻在自己身边，因此即使是在热恋中，我们也要一个人去做一些事情，例如看电影、吃饭、旅行等等，这些都是可以自己一个人做的，习惯之后就能够摆脱对前任的依赖了。

2、找朋友缓解

失恋之后可以找知心好友诉苦，好朋友可以帮助自己度过最艰难的时光，也可以向好朋友诉说内心的痛苦，好朋友也能和自己一起玩耍，一起分享喜悦，这样子失恋之后孤独落寞的时光就会过去，因此恋爱时也不要忘记好朋友，要和好朋友经常联系。

3、兴趣爱好

空窗期的时候可以去做一些自己喜欢的事情来转移注意力，可以学习一些乐器、技能或者健身等等，这些都能够帮助自己获得提升，不仅能转移注意力，而且还能够帮助我们变成更好欧弟人，从而找到更加优秀的对象，过上更加美好的生活，这样就能彻底忘掉前任了。