为什么现在的年轻人越来越拒绝加班，称这样的行为是在内卷，而内卷是什么意思?其实内卷就是结果的本质上是不改变的，但是不断复杂内部，这样行为就是叫做内卷，也是非常浪费时间和资源的，也就会表面在怎么精细，也不是高级和先进的说法，是一种悲哀的精神寄托。

内卷是什么意思?

内卷其实就是在生活中有很多的带水平的重复的工作，看上去是精益求精，其实在结果上并没有改变什么，大家都是在按部就班的工作，都是在埋头苦干，其实也只是在有能力的范围内施展，并不会向外扩张，是在内部进行大战拳脚，这就叫做内卷。

生活中存在的内卷

1、精益求精

在会议上的桌面上摆放了几千个茶杯，横看竖看侧看都需要成行，看上去表面功夫是非常好看的，这也是工作人员花费很长时间做出来的，其实对会议的意义和内容来说，这样严格和精准的摆放是没有什么作用的，这其实就是一种内卷。

2、简单事情复杂化

单位因为某个项目，进行一套又一套的科研报告，邀请的是一批又一批的专家学者给出建议，这样的折腾很久，其实项目早就由领导拍板决定了，这样的行为不仅是费钱还费事费力，简单的事情都复杂化了。

3、预期目标偏离

原本在小组定的目标是能够轻松的完成的，但是因为有小组定了比较大的目标，而且完成的很好，所以其他的小组就开始超越这样的目标，压力就是越来越大的，但是本质上并没有改变什么。