跑步机是各大健身房最常见的健身器材，很多人还是会买回家自己健身用，就会有人好奇跑步机最初的用途是什么？为什么会出现跑步机？跑步机最开始时候是监狱里面一种酷刑的工具，用来惩罚顽固的犯人磨玉米粒的，每天要在上面惩罚10个小时之久。

跑步机最初的用途

跑步机最开始的用途就是针对犯人的一种刑罚的刑具，主要目的就是为了惩罚犯人，犯人在跑步机上通过磨玉米和同是抽水使犯人提高生产率的一种方式，在1842年的时候，一半的监狱都装有跑步机，而犯人在上面接受惩罚的时间是高达10小时的，这样的监狱跑步机一直到19世纪末才从英国取消。

而这种惩罚是单调又无聊的，所以这样的惩罚是非常恐怖的，经常会有意外死亡的事情发生，主要是因为那个时候的囚犯在长期劳累、营养不良、以及有很差的卫生条件，所以跑步机也是存在的酷刑，需要囚犯消耗大量的体力，而且工作时长非常长。

现在的跑步机

现在的跑步机主要就是年轻人在室内健身的器材，现在市场上最长见的跑步机的功能分为两种，一种是机械式跑步机，一种就是电动的跑步机，年龄较大的人一般选择的就是机械式的跑步机，是一种主动的跑步方式，跑步的速度是由自己决定的，而年轻人一般选择的是电动的跑步机，喜欢的是被动的跑步方式。

在1969年才诞生出世界上第一台心率训练的跑步机，把心率检测安装在跑步机上是全世界的一大壮举，是能够在运动的时候检测心率的变化的，能够在合理的范围内控制自己的运动强度和科学的健身，也让心率健身成为比较重要的健身指标。